| L’obésité,
le surpoids
est devenu un fléau qui ne cesse de progresser dans nos sociétés
industrialisés.
La quête de la beauté et du bien-être passe aussi
pour beaucoup par la volonté d’avoir une silhouette
Minceur.
Pour atteindre cette silhouette minceur, mincir
et maigrir
beaucoup d’entre nous se lancent dans les régimes
alimentaires pour mincir ou autres méthodes et programmes
minceurs.
Régime alimentaire restrictif (régime
soupe), régime alimentaire privilégiant un seul
type d’aliment (régime
protéiné régime
hyperprotéiné), régime dissociant les aliments,
régime suivi par nutritionniste ou diététicien,
régime avec coach, régime associé à
un programme
d’activité physique (gym fitness musculation)…ce
n’est pas les méthodes et programmes minceur qui manquent.
Mais si tous, a priori, fonctionnent sur le court terme (perte
de poids rapide ou non d’un, deux, trois ou quatre kilos,
voir plus pour certains) il est judicieux de faire un bilan pour
savoir ce qu’ils valent à l’épreuve du
temps.
Car réussir vraiment à mincir et maigrir ne peut se
valider en fait qu’après la phase de stabilisation
avec le recul de plusieurs mois ou années.
Je vous invite donc à parcourir les rubriques « régime
» de ce site pour avoir un panorama général
des régimes alimentaires et méthodes et produits minceur
existantes sur le marché.
Bon surf sur regime-maigrir.info. Le site informatif à consulter
avant de commencer un régime alimentaire ou une méthode
minceur.
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